Morgenv\u00e6gt forbedring – nu -3,5 kg, helt p\u00e5 planen.<\/p>\n
Super god cykeltur, Liseleje – Tisvilde 24,74 km p\u00e5 Gl. Bullit, masser af vind, men ogs\u00e5 ok ben, s\u00e5 alt i alt ret tilfredstillende. Man kan godt m\u00e6rke p\u00e5 vejen at det har v\u00e6ret meget t\u00f8rt og at der har v\u00e6ret mange sommerg\u00e6ster, de er meget sandede og der er mange huller, s\u00e5 det bliver helt rart at det snart bliver efter\u00e5r, s\u00e5 trafik trykket bliver noget mindre<\/p>\n
Det blev til en genstart af 100 dages projektet, v\u00e6gt delen g\u00e5r som n\u00e6vnt nogenlunde efter planen, men det har knebet lidt med callestenincs delen, s\u00e5 det er tilbage til udgangspunktet. Igen blev det til 5 s\u00e6t Push Ups, Sit Ups, Downward facing dog og Squats efterfulgt af en god planke.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Morgenv\u00e6gt forbedring – nu -3,5 kg, helt p\u00e5 planen. Super god cykeltur, Liseleje – Tisvilde 24,74 km p\u00e5 Gl. Bullit, masser af vind, men ogs\u00e5 ok ben, s\u00e5 alt i alt ret tilfredstillende. Man kan godt m\u00e6rke p\u00e5 vejen at det har v\u00e6ret meget t\u00f8rt og at der har v\u00e6ret mange sommerg\u00e6ster, de er meget … <\/p>\n