Meget fantastisk tidlig efter\u00e5rsvejr, som bliver i sommerhuset – der er nu et \u00e5r indtil Cph half i 2022, og l\u00f8beformen er p\u00e5 et historisk low. S\u00e5 i dag starter rejsen mod halv maraton. F\u00f8rst med stavl\u00f8b, indtil v\u00e6gten er noget l\u00e6ngere nede. Og det g\u00e5r faktisk ok med v\u00e6gten. Har reduceret med 4,2 kg og taber stabilt ca. 1 kg om m\u00e5neden.<\/p>\n\n\n\n
Det er nok en kombination af daglig cykel til og fra arbejde og \u00f8vrig regelm\u00e6ssig motion – og s\u00e5 et fornuftigt og realistisk kost regime. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Meget fantastisk tidlig efter\u00e5rsvejr, som bliver i sommerhuset – der er nu et \u00e5r indtil Cph half i 2022, og l\u00f8beformen er p\u00e5 et historisk low. S\u00e5 i dag starter rejsen mod halv maraton. F\u00f8rst med stavl\u00f8b, indtil v\u00e6gten er noget l\u00e6ngere nede. Og det g\u00e5r faktisk ok med v\u00e6gten. Har reduceret med 4,2 kg … <\/p>\n