Har idag startet juice, med hj\u00e6lp af “reboot with joe” – Det har vist sig at v\u00e6re en effektiv m\u00e5de at flytte v\u00e6gten ned. Strategien over de snart sidste to \u00e5r har v\u00e6ret at flytte v\u00e6gten, og s\u00e5 holde den stabil i en periode, og s\u00e5 igen ned p\u00e5 et nyt lavere niveau.<\/p>\n
Juicekur eller rettere et reboot, kan selvf\u00f8lgelig ikke st\u00e5 alene, s\u00e5 det er vigtigt ogs\u00e5 at have fokus p\u00e5 at f\u00e5 r\u00f8rt sig og noget styrketr\u00e6ning. For tiden er det noget med en kombination af hot yoga, pilates og TRX. Og s\u00e5 selvf\u00f8lgelig cykle til og fra arbejde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Har idag startet juice, med hj\u00e6lp af “reboot with joe” – Det har vist sig at v\u00e6re en effektiv m\u00e5de at flytte v\u00e6gten ned. Strategien over de snart sidste to \u00e5r har v\u00e6ret at flytte v\u00e6gten, og s\u00e5 holde den stabil i en periode, og s\u00e5 igen ned p\u00e5 et nyt lavere niveau. Juicekur eller … <\/p>\n