… dage med struktur på træningen

yoga, pilates, vægte, cykling og mad, dage med struktur på træningen

Gåtur

  • Stavgang – morgen tur

    Dato
    Søndag 18. oktober 2026 kl. 09:00
    Varighed
    25 min
    Intensitet
    Let
    Type
    Gåtur
    Status
    Planlagt

    Vænne kroppen til at være på fødder, som et element på vej til bage til at begynde at løbe igen

  • Stavgang – morgen tur

    Dato
    Lørdag 17. oktober 2026 kl. 07:30
    Varighed
    25 min
    Intensitet
    Let
    Type
    Gåtur
    Status
    Planlagt

    Vænne kroppen til at være på fødder, som et element på vej til bage til at begynde at løbe igen