Træning
-
Mandag morgen = kold næse
Lykkedes at komme tidlig op og få lavet dagens kropshævninger, og få cyklet ind med en kold vind på næsen. I det hele taget er det blevet meget…
-
Fredag i støvregn
Op og tage sine 10 chin ups/10 sit ups/10 push ups/ 10 squats ~ morgen cirkel, lige det der er tid til, inden havregrød og yngste klon skal…
-
Træningsdagbog tirsdag
Tirsdag morgen: Nåede til tidlig morgen spinning, fik også lige smuttet en omgang arm og ben træning, og afsluttede så dagen med at få løbet en tur på…
-
Noget om at være vegetar i hverdagen
For mig har en af udfordringerne ved at være vegetar været at få en varieret kostplan. Ikke ud fra et ernæringsperspektiv, det er ret enkelt at få styr…