180 sekunder lyder som lang tid at stå i planke, og det er det. Men det lykkedes fredag, men holdt hårdt. I morgen er det heldigvis tid til en mere
yoga, pilates, vægte, cykling og mad, 100 dage med struktur på træningen
yoga, pilates, vægte, cykling og mad, 100 dage med struktur på træningen
180 sekunder lyder som lang tid at stå i planke, og det er det. Men det lykkedes fredag, men holdt hårdt. I morgen er det heldigvis tid til en mere