Videre til indhold

Planen over alle planer, overvejelser om mad, bevægelse og hvad som helst … dage med struktur på træningen

yoga, pilates, vægte, cykling og mad, dage med struktur på træningen

  • Fredag morgen TRX
  • Mandag morgen = kold næse
  • Fredag i støvregn 
  • Onsdags cykling
  • Træningsdagbog tirsdag
  • Noget om at være vegetar i hverdagen
  • Juicekur
  • WOD
  • Cykling
  • cirkel træning
  • Fit efter 60
Udgivet den november 5, 2016november 5, 2016 af admin

Dagens træning lige til iPhone – dag 001

my-training-today

KategorierUncategorized

Indlægsnavigation

Forrige indlægForrige Fredag morgen TRX
Næste indlægNæste Løbetur med hund …. nice og mere træning
april 2026
M Ti O To F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« mar    

Seneste indlæg

  • D1132
  • Dag 972 i daglig trænings projektet
  • Reflektion om at løbe med Sparta
  • Hold hjernen nysgerrig – også efter 60
  • Dag 813 i Push up projektet

Arkiver

Kategorier

Meta

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org

Tag lines

  • 100 dage med struktur på træningen
  • 2023 target distance
  • bare få det gjort
  • Brug hovedet
  • cirkel træning
  • cykle
  • Cykling
  • dagens træning
  • det er dit ansvar
  • det starter med dig
  • Diæt
  • dogmer
  • gode morgenvaner
  • godt snart er overstået
  • Hjernen er også en muskel
  • hvad kan du selv gøre
  • jeg afskyr julen
  • julehelvede
  • kropshævninger
  • life skills
  • Løbe
  • Løbe dagbog
  • løbe med stave
  • Løbetræning
  • Løbeture
  • Mad
  • mikrotræning
  • morgen træning
  • Morgentræning
  • neuroplaticitet
  • Nysgerrighed
  • Pilates
  • planke
  • Retorik
  • running with my dog
  • stavløb
  • sund kost
  • trailrunning
  • Training
  • TRX
  • Træning
  • Træningsdagbog
  • Træn knoppen
  • WOD
  • Yoga
april 2026
M Ti O To F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« mar    

WOD

løbe C25K001

pull ups

combo

cykle 60 minutter i zone 2

interval træning

  • Dagens træning
  • Træningsplan – guidelines
Drevet af WordPress