… dage med struktur på træningen

yoga, pilates, vægte, cykling og mad, dage med struktur på træningen

Yoga & mobilitet

  • Ryg

    Dato
    Onsdag 14. oktober 2026 kl. 20:00
    Varighed
    35 min
    Intensitet
    Let
    Type
    Ryg
    Status
    Planlagt

    Ryg mobilitet, forebyggelse

  • Morgentræning

    Dato
    Tirsdag 13. oktober 2026 kl. 06:00
    Varighed
    30 min
    Intensitet
    Hård
    Type
    Yoga & mobilitet
    Status
    Planlagt

    Daglig morgentræning

  • Morgentræning

    Dato
    Mandag 12. oktober 2026 kl. 06:00
    Varighed
    30 min
    Intensitet
    Let
    Type
    Yoga & mobilitet
    Status
    Planlagt

    Daglig morgentræning

  • Ryg

    Dato
    Mandag 12. oktober 2026 kl. 20:00
    Varighed
    35 min
    Intensitet
    Let
    Type
    Ryg
    Status
    Planlagt

    Ryg mobilitet, forebyggelse