N2R01 – som en del af cykel turen, stop og gå/løb i 25 – 30 m, så kroppen er gennemvarm inden.
… dage med struktur på træningen
yoga, pilates, vægte, cykling og mad, dage med struktur på træningen
N2R01 – som en del af cykel turen, stop og gå/løb i 25 – 30 m, så kroppen er gennemvarm inden.