… dage med struktur på træningen

yoga, pilates, vægte, cykling og mad, dage med struktur på træningen

,

Hofter

Dato
Søndag 18. oktober 2026 kl. 07:15
Varighed
35 min
Intensitet
Let
Type
bækken, Hofter
Status
Planlagt

Hofte skade recovery

← Tilbage til ugeplanen