Videre til indhold
Planen over alle planer, overvejelser om mad, bevgelse og hvad som helst … 100 dage med struktur på træningen

Planen over alle planer, overvejelser om mad, bevgelse og hvad som helst … 100 dage med struktur på træningen

yoga, pilates, vægte, cykling og mad, 100 dage med struktur på træningen

  • Fredag morgen TRX
  • Mandag morgen = kold næse
  • Fredag i støvregn 
  • Onsdags cykling
  • Træningsdagbog tirsdag
  • Noget om at være vegetar i hverdagen
  • Juicekur
  • Dagens træning/WOD
  • WOD
  • Cykling
  • cirkel træning
Udgivet den oktober 31, 2016november 5, 2016 af admin

Dagens træning

Her en lille PDF lige til at printe og tage med, eller have klar på skærmen, hvis nu miljøet skal skånes for unødvendigt print.

Så snart jeg finder ud af hvordan, bliver den fulgt op med en række ipub’s som passer i iPhone læser formatet ….. så stay tuned

my-training-today

KategorierDagens træning, Pumpe jern, Træning Tagsdagens træning, træning til skærmen, trænings to do liste

Indlægsnavigation

Forrige indlægForrige Mandag morgen = kold næse
Næste indlægNæste Fredag morgen TRX
februar 2023
M Ti O To F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« jan    

Seneste indlæg

  • Søndag morgen Yoga
  • Training plan for next week
  • Running with my dog – quality of life in its most condensed form
  • Morgentræning
  • Løbeideer som passer ind i 100 dages projektet

Seneste kommentarer

    Arkiver

    Kategorier

    Meta

    • Log ind
    • Indlægsfeed
    • Kommentarfeed
    • WordPress.org

    Tag lines

    • 100 dage med struktur på træningen
    • 2023 target distance
    • cirkel træning
    • cykle
    • Cykling
    • dagens træning
    • det er dit ansvar
    • det starter med dig
    • Diæt
    • dogmer
    • Finderup
    • gode morgenvaner
    • godt snart er overstået
    • hvad kan du selv gøre
    • jeg afskyr julen
    • julehelvede
    • julestress
    • klimavenlig mad
    • Kostplaner
    • kropshævninger
    • life skills
    • Løbe
    • Løbe dagbog
    • løbe med stave
    • Løbetræning
    • Løbeture
    • Mad
    • madplan
    • Morgentræning
    • morgen træning
    • Pilates
    • planke
    • running with my dog
    • stavløb
    • sund kost
    • trailrunning
    • Trailsko
    • Training
    • TRX
    • Træning
    • Træningsdagbog
    • trænings to do liste
    • træning til skærmen
    • WOD
    • Yoga
    februar 2023
    M Ti O To F L S
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    « jan    

    WOD

    løbe C25K001

    pull ups

    combo

    cykle 60 minutter i zone 2

    interval træning

    • Dagens træning
    • Træningsplan – guidelines
    Drevet af WordPress