Videre til indhold
Planen over alle planer, overvejelser om mad, bevgelse og hvad som helst … 100 dage med struktur på træningen

Planen over alle planer, overvejelser om mad, bevgelse og hvad som helst … 100 dage med struktur på træningen

yoga, pilates, vægte, cykling og mad, 100 dage med struktur på træningen

  • Fredag morgen TRX
  • Mandag morgen = kold næse
  • Fredag i støvregn 
  • Onsdags cykling
  • Træningsdagbog tirsdag
  • Noget om at være vegetar i hverdagen
  • Juicekur
  • Dagens træning/WOD
  • WOD
  • Cykling
  • cirkel træning
Udgivet den juli 29, 2024 af Jesper

Morgentræning dag 547

Sag 547, fuld runde Squats/Sit ups/ Push ups & Planke + Pull ups.

Kategorier100 dage med struktur på træningen, Cirkel træning, Dagens træning, Træning, Træningsdagbog, Yoga Tagsbare få det gjort, mikrotræning, Morgentræning

Indlægsnavigation

Forrige indlægForrige Dag 536
november 2024
M Ti O To F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« jul    

Seneste indlæg

  • Morgentræning dag 547
  • Dag 536
  • Dag 497 med daglig træning
  • Dag 378 med træning hver morgen
  • Dag 311

Seneste kommentarer

    Arkiver

    Kategorier

    Meta

    • Log ind
    • Indlægsfeed
    • Kommentarfeed
    • WordPress.org

    Tag lines

    • 100 dage med struktur på træningen
    • 2023 target distance
    • bare få det gjort
    • cirkel træning
    • cykle
    • Cykling
    • dagens træning
    • det er dit ansvar
    • Diæt
    • dogmer
    • Finderup
    • gode morgenvaner
    • godt snart er overstået
    • jeg afskyr julen
    • julehelvede
    • julestress
    • klimavenlig mad
    • Kostplaner
    • kropshævninger
    • life skills
    • Løbe
    • Løbe dagbog
    • løbe med stave
    • Løbetræning
    • Løbeture
    • Mad
    • madplan
    • mikrotræning
    • Morgentræning
    • morgen træning
    • Pilates
    • planke
    • running with my dog
    • stavløb
    • sund kost
    • trailrunning
    • Trailsko
    • Training
    • TRX
    • Træning
    • Træningsdagbog
    • trænings to do liste
    • træning til skærmen
    • WOD
    • Yoga
    november 2024
    M Ti O To F L S
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    « jul    

    WOD

    løbe C25K001

    pull ups

    combo

    cykle 60 minutter i zone 2

    interval træning

    • Dagens træning
    • Træningsplan – guidelines
    Drevet af WordPress